Was Sie sagen, und was besser nicht
Angst vor dem Zahnarzt ist erlernt, nicht angeboren. Erzählen Sie nur von guten Erfahrungen. Drohen Sie nicht mit dem Zahnarzt, wenn das Putzen streikt. Sprechen Sie eigene schlechte Erlebnisse nicht vor dem Kind aus. Ist Ihre Angst gross, soll eine andere Person mitkommen. Kinder spüren Anspannung und übernehmen sie.
Ein Satz reicht: „Wir gehen zur Zahnärztin. Die zählt deine Zähne und schaut, ob sie gesund sind.“ Mehr erklären wir. Versprechen Sie keine Belohnung vorher. Das signalisiert, dass etwas Unangenehmes kommt. Danach dürfen Sie ausführlich loben.
Vermeiden Sie Verneinungen wie „das ist nicht schlimm“ oder „es tut nicht weh“. Das Gehirn hört vor allem schlimm und weh.